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岩盤浴とサムゲタン



えーと、タイの話はまた後日ということで。

遅ればせながら、本日初岩盤浴に行ってきました。
しかも銀座!
今日は仕事が休みなので、友達と二人で大人の休日を過ごしてみました(笑)

私はサウナが苦手なのですが、サウナほど蒸し暑くはなくて、寝てるだけなので結構私は好きかも知れません。
うつ伏せ5分、上向き10分で5分休憩。
今日は2時間コースだったので、時間目いっぱい入ってきました。

まぁ見たことないほどの汗をかき、ガブガブとバナジウム入りのミネラルウォーターを飲んで、スッキリしましたよー。
腕の内側とかにも玉のような汗をかきました。
背中もお腹も汗でびしょびしょだったけど、全然汗臭くないのが不思議。

最後にはシャワーを浴びない方がいいということだったので、拭いて着替えました。

まぁこれが爽やかなこと(笑)
このまま垢すりしてもらえたらもっと天国かも・・・とも思います。
体中の毛穴が開いて、毒が出た感じ。
これを続けられたら、体が中からきれいになりそうな気がします。
本当に気持ちよかった!

ランチは、体を冷やさないようにってことで韓国料理!
そして本日二度目の初めて「サムゲタン」を食べてみました~。
何しろ今日は平日だから、ランチやってるでしょ。
普段はなかなか来られないからね、銀座でランチなんて。

そして初めて食べたサムゲタン。
どこを食べても超美味しい!
骨まで食べられるんですねー!初めて知りました。
肉は崩れるほどに柔らかくて、何しろスープが美味しい。
毎日でも食べたい味です。
サムゲタンって薬膳なんですよね?
ものすごく体が温まります。体に染み渡る感じがします。

岩盤浴にサムゲタン。
体にいいことしたなーって日は、なんだか気分がいいですね(笑)
大人な休日にオススメです。

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タグ : 銀座

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